Przejdź do głównej zawartości

Jak leczyć paradontozę domowymi sposobami?

 

Paradontoza to choroba przyzębia, która może prowadzić do utraty zębów. Powoduje ją stan zapalny tkanek przyzębia, które utrzymują zęby w zębodole.

Domowe sposoby leczenia paradontozy mogą być pomocne w łagodzeniu objawów i spowolnieniu rozwoju choroby. Nie zastąpią jednak leczenia stomatologicznego, które jest konieczne w przypadku zaawansowanej paradontozy.

Oto kilka domowych sposobów, które mogą pomóc w walce z paradontozą:

  • Dokładna higiena jamy ustnej

Dokładne mycie zębów dwa razy dziennie przez co najmniej dwie minuty jest podstawą profilaktyki paradontozy. Należy używać miękkiej szczoteczki do zębów i pasty do zębów z fluorem. Dodatkowo należy używać nici dentystycznej raz dziennie, aby usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną z przestrzeni międzyzębowych.

  • Płukanki ziołowe

Płukanki ziołowe mogą pomóc w zwalczaniu bakterii odpowiedzialnych za stan zapalny przyzębia. Można stosować płukanki z rumianku, szałwii, oregano lub tymianku.

  • Żucie gumy bez cukru

Żucie gumy bez cukru po posiłku może pomóc w usuwaniu resztek jedzenia i płytki nazębnej z jamy ustnej.

  • Ograniczenie spożycia cukru

Cukier jest pożywką dla bakterii w jamie ustnej. Ograniczenie spożycia cukru może pomóc w zmniejszeniu ryzyka rozwoju paradontozy.

  • Rzucenie palenia

Palenie tytoniu podrażnia dziąsła i zwiększa ryzyko rozwoju paradontozy. Rzucenie palenia może pomóc w poprawie stanu zdrowia przyzębia.

Oto kilka dodatkowych wskazówek, które mogą pomóc w walce z paradontozą:

  • Regularnie odwiedzaj dentystę

Regularne wizyty u dentysty są niezbędne do wczesnego wykrycia i leczenia paradontozy.

  • Dbasz o zdrową dietę

Zdrowa dieta bogata w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste może pomóc w poprawie ogólnego stanu zdrowia, w tym zdrowia przyzębia.

  • Zwiększ spożycie probiotyków

Probiotyki to żywe bakterie, które mogą wspomagać układ odpornościowy i chronić przed infekcjami. Można je znaleźć w produktach fermentowanych, takich jak jogurt, kefir lub kiszonki.

Jeśli zauważysz u siebie objawy paradontozy, takie jak krwawienie dziąseł, zaczerwienienie i obrzęk dziąseł, lub cofanie się dziąseł, skonsultuj się z dentystą. Wczesne wykrycie i leczenie paradontozy może pomóc w zapobieganiu utracie zębów.

Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Jak fluor chroni zęby?

Pasty do zębów nie tylko chronią przed próchnicą. Niektóre ich składniki pomagają „załatać” niewielkie ubytki w szkliwie Choć szkliwo zębów jest najtwardszą tkanką w organizmie człowieka, (w 96-98 proc. składa się z materii nieorganicznej - kryształków dwuhydroksyapatytu , reszta to związki organiczne i woda) trzeba je wspierać  regularnym szczotkowaniem zębów. Dzięki związkom fluoru, które są dodawane do past do zębów, szkliwo trudniej rozpuszcza się w kwaśnym środowisku jamy ustnej. Jeśli dziecku podaje się podczas wzrostu zębów niewielkie ilości fluoru (w wodzie lub tabletkach), zamiast hydroksyapatytu powstaje odporniejszy fluoroapatyt, który wzmacnia rosnące zęby. Podobne działanie na szkliwo ma fluor regularnie rozpuszczany w ślinie podczas codziennego mycia zębów. Oprócz tego fluorki zmieniają procesy życiowe mikroorganizmów żyjących w kamieniu nazębnym. Zmniejszają ich zdolność do metabolizowania cukrów i tym samym ilość wydzielanych przez nie kwasów. Dodatko
1 komentarz
Czytaj więcej

Jak mieć piękne zęby!

Jama ustna - piękne zęby, zdrowe dziąsła, zawsze świeży oddech To trudne do osiągnięcia marzenie wielu osób. Mimo ogromnego postępu, jaki dokonał się w stomatologii, pełnej dostępności szerokiego wachlarza środków higieny jamy ustnej i wiedzy jak zaradzić problemom, z zębami Polaków nie jest najlepiej. Doskonale sprawdza się tu przysłowie, - czym Jaś czy Marysia za młodu.... czyli do głosu ciągle dochodzą nawyki zaszczepione nam w czasach, gdy byliśmy dziećmi. Im później przychodzi nam je zmieniać - tym trudniej tego dokonać. Czasy się jednak zmieniają i piękne, zdrowe zęby są dziś jednym z warunków sukcesu życiowego. Cena jaką przychodzi płacić za zaniedbania jest bardzo wysoka. Szwankuje nasze zdrowie (infekcje bakteryjne, różnorodne stany zapalne), a długotrwałe zabiegi u stomatologa mogą zrujnować zasoby finansowe, o bólu i innych niedogodnościach nie wspomnę. Doskonale, więc sprawdza się przysłowie, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Co najczęściej zagraża naszym zębom i dziąsło
1 komentarz
Czytaj więcej

Ćwiczenia usprawniające podniebienie miękkie

-           wywołanie ziewania przy nisko opuszczonej szczęce dolnej, język spoczywa na dnie jamy ustnej, -           płukanie gardła ciepłą wodą, -           lekki kaszel, język wysunięty, -           chrapanie na wdechu i wydechu, -           głębokie oddychanie przez jamę ustną przy zaciśniętych nozdrzach i przez nos przy zamkniętych ustach, -           wymawianie połączonych głosek tylnojęzykowych zwartych z samogłoskami np. /ga/, /go/, /ge/, /gu/, /gi/, /gą/, /gę/, tak samo wymawiać głoskę /k/, -           wypowiadanie sylab w połączeniu z głoską /k/, potem z /g/ na końcu, przedłużać zwarcie np.: /ak/, /ok./, /uk/, /ek/, /yk/, /ik/, /ąk/, /ęk/, -           dzieciom po przebytych operacjach rozszczepu podniebienia zaleca się także masaż, może on być wykonywany palcami lub szpatułką, masowanie zaczynamy od środka podniebienia twardego, masaż wykonujemy przed jedzeniem, gdy żołądek jest pusty, wywołujemy odruch wykrztuśny, powoduje to napięcie mięśni zwieraj
Prześlij komentarz
Czytaj więcej